Il Pilates è un metodo di allenamento completo che tonifica i muscoli, migliora la postura e allevia lo stress. Attraverso movimenti lenti e controllati, svilupperai forza, flessibilità e una maggiore consapevolezza del tuo corpo.
Orario
LUNEDì = 19:30-20:30
MERCOLEDì = 13:30-14:30
VENERDì = 09:30-10:30
Insegnante = Vanessa Tessarollo
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